第563章 真正的训练
每天快跑一小时、撸铁拎哑铃一小时、近身格斗一小时、攀岩飞跃一小时等，是他们最为基础的训练。
而机关区域的流箭、火球、毒镖、毒雾、落石等，是最重要的训练。
每个人都得学会躲避一切危险，正确使用防毒面具、急救药物等。
几十天的高强度训练下来，每个人已经对这儿熟悉无比。
再看到这些器材，早已没有训练的欲望。
此刻。
楚惊帼站在一处高高的石壁下，她身后是漆黑的岩石，上面挂着一个个高度不一的镖盘。
一袭黑色锦衣的她显得愈加清冷、威严而不近人情。
两百护卫看到她时，油然而生出一种敬畏之感。
明明在外面的她虽然也清清冷冷，可没有这种严肃冷俊之感。
就像是个铁面无私的大将军，随时可以军令伺候。
所有人恭恭敬敬地排队站好，大气也不敢出。
楚惊帼开门见山道：
“从今天起，你们开始真正的训练！
这些、是你们的武器！”
众人随着她手指的方向看去，就见旁边的地面，竟然摆着一个漆黑的箱子。