第755章 柳燕儿来访
家给他们练体能，然后就要求这些人在这片平原上跑步锻炼，我甚至在这弄出了一个操场，用科学性的方法去教他们。
事实上，我们的操练一直都是最有效的，因为在这个古代社会有很多失败的锻炼方式，却被他们自己信以为真。
就比如说站桩，有点类似于蹲马步，再或者说类似于练武。
很多军队保持着站桩的习惯，一站就是两个时辰，可这有什么用呢？
这东西甚至连有氧运动都算不上，他们嘴巴上说是为了稳固下盘，但如果锻炼好士兵们的走位技巧，就不用担心下盘不稳。
我让这些士兵们坚持着有氧运动，这样可以最大程度唤醒他们的体能，然后为了补充他们的能量，我甚至还私自掏腰包买了很多的肉，我专门买了鸡肉和牛肉，能让他们进行大强度的训练。
既然在我这里练，那就要吃饱吃好，也要练得好。
令我惊讶的是这里很多士兵吃到肉以后都激动得哭了，很多人是第一次吃肉，结果刚来到我这里，就完成了人生之中从未完成过的理想。
这让我不由得