第607章 不喜欢拿救她说事
我说完，便快速转身对着窝棚一角走了过去。
走到窝棚一角躺了下来，比起双眼开始休息了。
我这个人是没有午休习惯的，可在这里以后，我开始有午休习惯了。
而且我渐渐发现，午休那一个小时，很容易就进入深度睡眠了，睡的特别的香。
如果能合理的利用午休这点时间的话，对身体的放松还是很有帮助的。
但午休的时候千万不能睡的时间太久，不能超过两个小时。
超过了两个小时以后，整个人会特别的酸痛，而且脑袋也会感觉到很晕。
人的正常作息时间，是从早上八点到晚上十点。
而午休的时间短，可以弥补夜间失眠的情况。
可不管是失眠还是别的，白天是人身体器官正常运作的时候，这个时候午休的时间太长的话，身体的器官就会被强制性的休息，突然醒来的话自然就会感觉很不舒服了。
适当的午休，可以有助于我们的身体更好的调节。
“你生气了？”
我听到赵敏儿的声音后，缓缓睁开双眼，对着她看了过去。