第089章 博主大会
说钟美惠可以去京城的时候满是羡慕，而且连机票住宿都有人包了，简直是天上掉馅饼的好事。
“我只去几天就回来，英子，从今天开始咱们可有的忙了。”
钟美惠算了一下时间，想要继续保持每天一篇博客的更新量，她们的工作量也得加一倍才行，每天拍摄的菜品和食谱都得准备两个，发一个留一个，这样才能保证钟美惠去京城的这几天，她的微博和博客都不断更。
“表姐，那我现在就去多买点菜，趁着周末多拍一些。”英子自告奋勇的去超市买菜，经过这段时间的集训，她对选择什么样的菜品上传已经有了自己的判断。
目前钟美惠主要针对的目标是职业女性，这些人对食物的要求极高，不止要求饮食均衡，还要口感好，制作简单，所以英子选的都是一些快手菜，打算出一期，如何在半小时内搞定一顿晚饭。
钟美惠看了一眼她选的菜，这些菜做起来确实快，但步骤太简单，几乎每个人都会，没有分享性。
“你的思路没错，但职业女性除了要给家里人做饭之外，还需要保持自己的身材和竞争力，低脂低糖又不失美味的饭菜，才是她们的首选。”
钟美惠打算推出一些低脂餐的菜谱，不管到什么时候，减肥都是女人的第一大要务。
第一道菜就是柠檬煎鸡排，鸡肉的热量非常低，再加上柠檬中和了一部分油脂，这道菜的整体热量并不高，可以搭配蒸紫薯和蔬菜沙拉一起食用。
第二道菜是煎三文鱼，配上黑椒酱、蒸土豆和鹰嘴豆酱，同样满足营养需求。
第三道……
钟美惠不断变幻着自己的搭配方案，不止每一天都是荤素搭配，甚至以一个星期为节点看的话，每天的主菜、配菜和主食都会不一样，主食的部分几乎集合齐了鸡鸭鱼肉，配茶的部分也是时令蔬菜和豆制品，让大家充分吸收了各种食材的营养。
钟美惠的文章在网上大受欢迎