第696章 借个电话给我
程灵靠在躺椅上，听着旁边躺椅上沉睡着的安吉尔，发出均匀的呼吸声。
她在计算着时间。
不能让安吉尔睡太久——因为午后长时间的深度睡眠，将会使得大脑分泌过多的皮质醇。而皮质醇可以导致情绪异常，整个人将会被强烈的负面情绪包裹——强烈的绝望感，被遗弃感和失落感。
这也是我们祖先留在我们基因里的密码：
在远古时代，人类族群白天会分散打猎，在傍晚来临时汇合。
随后，人类族群们将会带着队伍离开狩猎地，争取在夜幕降临之前，回到自己居住的山洞。
若是有人打猎偷懒睡觉，一觉睡到黄昏，就十分可能错过跟部队汇合的时间。
脱队独自一人在狩猎地——强大凶猛的野兽就会给脱队的人深刻的教训——其他的祖先，知道了脱队的人为什么会死的来龙去脉，就会将这件事牢牢记在脑海里。只要午睡睡很久，醒来就会很害怕，有种强烈的孤独感。
所以，我们现代人中午睡多了，醒来后会感觉整个人都不好了。
程灵可不能让安吉尔有“整个人都不好了”的感觉。
安吉尔原本就有十分严重的精神方面的疾病——这是从她幼年逐步积累加强的。
到如今，他的精神病已经根深蒂固了。
想要根除，几乎不可能。
只能调节。
程灵尽可能让他保持愉悦的心情——而他愉悦的心情，主要取决于他的身体状况。
在阳光刚好，温度刚好，空气极佳的户外午睡，再加上程灵的催眠，可以在短时间且有效的，改善安吉尔的身