第十二章：先天元阳
十斤的弓连射，是下等。能开八十斤的弓连射，是中等。能开一百二十斤（一石）的强弓连珠发射，就是上等，被称为虎力。”
“昔年女真部落以满弓称雄，数万兵丁人人皆能挽一、二石强弓，就是穿着十分精良的铠甲，都要被一箭射穿，所以普通军士不穿二层甲根本不敢上阵。”
“而据宋国的测试，一个将身体皮肉筋骨的功夫都练得圆满的士兵，能轻易拉开三四百斤的神臂弩，两臂就需要五六百斤的力量！辽、金、清、宋等国的最精锐的部队，士卒皆都能开三石弓！这样的力量，已经堪比养气大成了。”
拉神臂弩的臂力并非是拳力，而接近于举力，一般来说举力是拳力的二倍，一个一拳八百斤的人，双臂只能举起四百斤的重物。
单臂能拉开三四百斤的神臂弩，一拳打出去，千斤都是有的。
“三石弓？”
徐重光惊讶道，一石就是一百二十斤，三石那就是三百六十斤，据说岳飞就是能开三石弓的猛将。
这样的体能，恐怕都已经接近甚至超越现实世界人类的肉体极限了，可以说是正史中百人斩的猛将。
但他再转念一想，就是梁系世界里就有过羽林军士卒人人都能开三石强弓的表现，而黄系里更不必说，普通帮派的帮众也能开强弓，宗师高手直接开二百石强弓，那种弓箭的威力，恐怕堪比狙击枪了。
更何况在这个港漫武力的综武世界了？
“然而养气炼体，炼体不过是养气时顺带地罢了，虽然在皮肉筋骨地淬炼程度上不如外功，但身体仍然也有几百斤气力，而且只要养气小成后，动静之间就能有真气相助，综合上养气大成只是略胜单纯炼体大成之人一筹。”
“而且那些苦练外功的，一是消耗肉体潜能，即便得了内功，也难以精进，二是外力的提升，受人体限制，到了一個极限，便死活提不上去了，而内功的修练则是不断积累，水磨工