第204章 第110年签到
好之后。
江辰先是摆弄各种姿势锻体，锻体的方式有两种，一种是各种拳法，腿法，掌法。
另一种是不断的重复攻击坚硬的物体。
这一步主要是消耗体能，让肌肉更加结实。
锻体的时候不用使用灵力，所以拳头砸在演武场的地面上，还是很疼的。
伴随着一道道砰砰的声音，江辰的拳头肉眼可见的红肿了，这只手累了，就换另一只手。
双手都累了的话，就练习腿法，小腿大腿都需要锻炼。
昼夜在一旁的大树打坐修炼，听到这声音无奈的睁开眼睛，看着江辰惨兮兮的模样。
“江辰，设置一个隔绝声音的阵法，你这样太吵了”
江辰停顿了一下，看了一眼昼夜周身浮动的仙灵气，只得认命般的布置起隔绝声音的阵法。
自从江辰突破天仙境界之后，这昼夜每天的修炼也很勤奋，时不时还要进桃源苦修一阵子，现在已经是地仙巅峰的修为了，估计等巩固好修为，就会突破天仙修为，这也是江辰迟迟没有发出的原因之一。
在外面自我折磨了一天，江辰感觉动一下，浑身上下都疼，只能咬紧牙关，拖着疲倦的身体进入房间。
房间里早就准备好一个浴桶，浴桶里面则是满满的一桶水，水的上面漂浮着一层灵药，只是这么闻着就能闻到一股淡淡的清香。
江辰一挥手，房间里出现了乾坤鼎，这乾坤鼎虽然现在无法炼制仙丹，但是用来炼制这沐浴的药液还是够用的。
水桶里的水全都飞入乾坤鼎中。
砰的一声，乾坤鼎的鼎盖重重的落下。
江辰一挥手，两团火球朝着乾坤鼎的下方冲去。
不一会儿，就散发出淡淡的药香，里面的水已经沸腾了。
江辰手指轻轻抬起，这乾坤鼎里的药水全都落到浴桶里，冒着热气。