第514章 维娜1.0
减肥、远离药物。”
“2、远离人群密集场所。”
“这点巴雷特大人已经交代过了,从今以后,所有与您接触的工作人员都要佩戴口罩,且秉持着高规格的整洁要求。”
“3、改善三餐饮食,每日三餐改做五餐,且注重膳食均衡。”
“除去随餐维他命外,还要开始补充叶酸、复合营养素制剂、坚果、以及绿叶蔬菜。”
“4、禁止食用高油高糖重盐等食物,同时禁止咖啡、茶水、可乐等一系列饮品。”
“5、不要过度劳累,禁止所有搬运重物举动。”
“您的锻炼计划必须做出改变,其中绕空岛三周的高速晨跑、高重力举重、周常格斗等等活动必须禁止。”
“这种锻炼持续到现在就已经是极限了,如果您继续一意孤行的话,作为您的贴身营养师,我会通知您的全部家属。”
由于血脉中的猎犬属性,就算是再过忙碌,维娜也需要大量的运动时间来释放体内多余的精力。
维娜闻言一愣,那名单里会不会只有巴雷特自己?
刚想心存侥幸的开口,但立刻就被小姑娘一脸严肃的打断了。
“巴雷特大人预留的家属名单,其中包括:巴雷特大人、加尔姆大人、祗园大人、犬岚公爵、甚平老大,还有斑先生。”
维娜一听这话,得,这下真啥都甭想了。
她还想着等有空一口气跑遍整个宇智波家族势力呢。
如果自己真的在偷偷继续的话,那么估计她前脚开跑,后脚一大帮子人就冲无恙无恙的冲到空岛来了。
想到这里,维娜顿时有些低落的垂下了头。
虽然都是为了孩子的身体健康,但是无法进行高规格的剧烈运动还是让她有些难过。
随机一脸失落的开始处理起了其他业务。
突然,一块很小很小的糖果递到了她的面前。
维娜当即惊喜的一抬头,看到了叫做茜茜小女孩那悄然别过的脸。
而茜茜也是侧过脸嘟囔道。
“那个...保持维娜姐的愉快心情也是人家的工作来着。”
维娜见状先是一把搂过茜茜,在她那娇嫩的脸蛋上用力的蹭