第37章 是人间，也是地狱
放缓了声音，“长痘的原因有很多，你想深入了解的话，抽时间来卫生室我给你系统的讲解。”
“现在你要记住的，只有三点。”
洛鲤竖起手指，“首先，每天除了擦药，其他时候都别去看你的脸，最好想都别想。实在忍不住就多干活儿，忙起来就没空想了。”
“第二，保证充足的睡眠。”
洛鲤睨着她，“我说的可不是躺在炕上摊煎饼，得真睡过去才算。每天最少睡够八小时，睡得着的话，十个小时也行。”
女人对外貌的关注可不受时代的局限，听到这里，周瑶忍不住小声插嘴。
“多睡觉就能变漂亮？”
洛鲤一说起这个就情不自禁跟着酸，“能睡觉的好处可太多了！”
“我跟你们说，之前我认识一个阿姨，四十多岁了，也就秋冬特别干的时候会涂点蛤蜊油。”
“她就是特别爱睡觉，每天雷打不动睡十多个小时。那皮肤嫩的，跟她女儿上街，任谁看都是亲姐妹！”
洛鲤举例的人就是她上辈子的师母。
每次她赶上特殊情况熬大夜之后，看着脸上的油光和浓浓的黑眼圈，就对师母能按时睡觉的生活充满向往。
周瑶听着心动到不行，可仔细想想，又觉得不对劲。
“可我每天睡得也不少啊，特别前阵子累得回来恨不得饭都不吃直接睡，怎么没变好看？”
洛鲤白了她一眼，“这就是我要说的第三点，防晒！”
“二三十岁脸上就开始长斑点的，九成九是因为不知道防晒！”
洛鲤简单地给几人科普了一下紫外线对皮肤的伤害。
“你们想想，为啥都是三十出头的岁数，村里的女人看着就是要比城里的女人老？”
“原因就是村里的女人每天得下地干活儿，有过的糙点儿的，连帽子都不戴，成天这么晒，能不老得快吗？”
周瑶目瞪口呆——她就是那个图方便，只有日头最辣的那一会儿才戴帽子的糙女人。
陈倩倩已经默默翻出压箱底的丝巾，折成三角形，蒙面大盗一样地遮住脸。
洛鲤夸奖道：“倩倩这