第358章 纯纯关系户
肉。”
“每天最少三个肉菜,猪肉脂肪太高,一周吃个两三次就行了,主要做牛羊肉、鸡鸭和鱼肉,午饭和晚饭每顿都必须有猪肉或者牛羊肉。”
“另外他们运动量太大,每天最少两个完整的水煮蛋,训练间隙可以吃七八个蛋白,多余的蛋黄你们帮忙吃一下。”
“蔬菜种类弄多一点,清炒或者水煮、蘸酱都行,绿叶菜不能少。”
“晚上他们可能会饿,宵夜准备点苹果、蘸水鱼片、涮羊肉、煮玉米之类的就行,最好别弄酸菜。”
“每个星期留一天让他们自己点菜,想吃什么都放开了给他们做。”
摸着下巴斟酌了一下,洛鲤指了指棕熊,“他没肉类限制,想顿顿吃红烧肉都行,每天单独给他做一道猪肉菜。”
“差不多就是这些了,班长,没问题吧?”
觉得今天菜色已经挺好的炊事班班长:“......没、没问题!”
虽然他听到每天最少三个肉菜,还得有牛肉就开始心疼了,但上头的指令就是能安排的统统安排。
不、不就是吃肉吗,吃!
洛鲤满意的点点头,这才看向其他人,微笑,“你们没什么忌口的吧,比如宗教信仰不能吃猪肉的?”
除了秦战之外,一队的剩余九人都僵硬地用力摇头,心里的压力一下子沉重了好多。
还没开始正式训练呢,他们的负责人就打算让他们连着吃三个月的“年夜饭”了。
这不得练去半条命才对得起每天吃的饭啊!
“嗯,没问题就坐下吃饭吧。”
鉴于血狼和棕熊一人坐一边,猫头鹰也端着餐盘缩在角落,洛鲤干脆挪到了正中的餐桌。
等秦战把饭菜打来后,洛鲤一边吃饭,一边看着他们仨笑道:“说起来,咱们一队大概就你们仨是正经选拔上来的了吧?”
洛鲤一点儿不忌讳地朝其他人挤挤眼,“你们都是八仙过海走的后门,纯纯关系户。”
“走后门怎么了。”
顾朝不以为耻,理直气壮,“我这叫给国家节省资源,