第一千三百零九章 你这个朋友可真受欢迎
现在黎子珊起床，的确每天早上六点准时醒，都已经形成了生物钟，根本就不用闹钟了。
打从早睡早起开始，她觉得自己的身体状况，也的确变得越来越好了。
以前总是觉得经常头晕乏力，可能是缺乏运动或者很少晒太阳吧！
在没有来大山之前，她还做过一次体检，竟然检测出来她缺钙。
医生还说很少见到有二十多岁的姑娘缺钙的，说她平时肯定是很少晒太阳，吃东西恐怕也是非常挑食的那一种。
对于含钙量高的食物，很少摄取又不晒太阳，很难把吸收到的钙质转化到身体里。
医生还让她补充维生素，d多晒太阳，后面的钙就能补上来。
来了大山一段时间，刚刚建好医院，自己也去做了个身体检查，没想到现在身体好的跟十几岁一样，而且完全不缺钙了，大概是太阳晒的多了吧！想缺钙都很难。
而且大山里特别喜欢吃豆腐，或者豆制品，这些也会适量的补充
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