第二章 纯阳强身，石锁锻体
被放好，李昌转头道：“绿娥，你带这些师傅去管家那把石锁钱结了，另外每个人多结一两银子算作辛苦费。”
“是少爷。”
“多谢李少爷，李少爷万福金安！”
大汉们听到还有赏银，各个喜笑颜开，本来还疲惫的身躯也不觉得累了，连连道谢，他们刚刚故意装的那么累，不就是为了这个么。
“行了，跟我来吧。”
绿衣少女带着大汉们离开了。
李昌则是来到墙角，提起一个一百斤的石锁。
苦练纯阳功一个月，李昌无论精气神还是身体素质都要比之前好太多。
以前的李昌说是手无缚鸡之力也差不了多少，风吹一下都能跌倒那种。
经过一个月的锻炼，他已经能像普通人一样，进行一些加重训练了。
其实李昌这么做，也不完全光是为了训练。
这一个月以来，他每天喝两碗元气汤，这种大补汤药就是正常人连喝一个月也受不了。
李昌身体本来就虚，哪怕每天练习纯阳功，也不能把元气汤药效完全吸收了，这样长久下去肯定会出事，所以他就想了个办法。
每天除了正常练习纯阳功外，再抽出一部分时间锻炼体魄。
为了这个他还特意找人问过，锻炼体魄和练武不同，一个是增强抵抗力和身体素质，一个是激发透支身体潜力，虽中途有些相似，但前者只要不太过度，肯定不会伤到身体便是。
听到这样的话，李昌才放下心。
他怕自己像之前一样练着练着，本来就为数不多的寿命又减少一截，要是这样李昌就该哭了。
收敛心神。
李昌缓缓举起手中的石锁。
一百斤重的石锁，对普通壮汉来说不算什么，但李昌举起来还是比较吃力的。
他也没指望自己一下能举起来，动作很慢，也很有耐心。
并且李昌也会保证锻炼时，石锁重量不会超过自己的承受极限，最大程度保护自己的身体。
就这样，李昌一点点举起石锁，开始训练起来。
锻炼完后，李昌又开始练习纯阳功，缓解酸痛的肌肉。
日子就这么慢慢过去。
李昌每复一日的重复着他给自己制定的计划