第71章 内啡肽！成功和幸福的真相
学生都出动了吧？
他掏出手机瞄了眼时间，发现15分钟刚到。
于是吹了吹麦，继续开腔：
“好了，中场休息时间结束，现在正式进入公开课的下半段。”
“前面我们已经粗略了解过多巴胺和快感的关系，接下来我将开始给同学们介绍今天真正的主角——内啡肽！”
台下。
上千人齐齐鼓掌，犹如风雷迸发，震得孟子良的耳膜都嗡嗡作响！
孟子良一秒钟就进入了演讲大师的状态，继续侃侃说道：
“中国的语言文化博大精深，老祖宗的智慧传承五千年而不断绝。”
“我们从小就听过坚持不懈、天道酬勤这样的成语。”
“也从小就听说过愚公移山、精卫填海这样的典故。”
“这些成语典故的核心无非就是两个关键词——坚持和挑战！”
“——你是否曾经有过这样的经历？”
“当你长跑达到30分钟以上，触及了自己的体能极限，你流出了一身的热汗，但这一整天你却感到浑身轻松。”
“当你刻苦学习了一个学期，每天都起早贪黑，沉浸于书山题海，当你最终在考试中一飞冲天的时候，你感到说不出的扬眉吐气。”
“当你为了完成某个工作项目，不断地加班加点，不断地查阅资料，不断地拜访前辈高人，最终收获成功的时候，你的成就感把你推至高潮的巅峰！”
“——这就是内啡肽的作用。”
“内啡肽和多巴胺一样，都是我们大脑内很重要的一种神经递质。”
“它也和内啡肽一样，都能让我们的身体产生快乐和愉悦的感觉。”
“但它们对一个人的影响，却完全是天差地别！”
“多巴胺带给我们的快乐，是顺从生物本能的快乐，它短暂易逝，飘渺如烟——”
“如果你无休止地追求多巴胺的快乐，最终迎接你的只会是空虚和沮丧，让你一步步变得懦弱、平庸、贫穷。”
“但内啡肽带给我们的快乐，却是反天性、反本能的快乐，它长效持久，能够让我们获得成就感和幸福感，让我们感知到内心长久的平静。”
“——相比于多巴胺，内啡肽的价值就多太多了！”
“它可以提高我们的记忆力、免疫力、创造力、社交能力，还可以帮助我们对抗疼痛、振奋精神、缓解抑郁、抵抗哀伤，让我们浑身都充满正能量！”
“多
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