第二十章 长老授课
会催生出强大的力量。有的组织相互作用则会造成力量的消耗，甚至身体的损伤。
看到身体的损伤这一段。陈穆不由想起一个说法。说是练武本身是一件很耗身体的事。所以需要各种药草宝丹来修复。因为药草宝丹的高昂，所以练武也是一件很耗钱财的事。
如今看到运动理论的解读，陈穆猜想练武除了用力过度造成的身体损伤之外。也可能是有些人的练武方式本身就不对。所以不止不能增进实力，还会反受其害的原因。
正所谓工欲善其事，必先利其器。对习武者来说，这些基础理论的研究又何偿不是习武者的武器？
陈穆第一次有机会接触这么系统的学习，心情很是澎湃。除了练剑之外。几乎将所有的时间都扑在了这本书的解读上。然后，等把这本书了解一番之后。陈穆也同样来到练剑地点。按照书上的理论进行各种尝试。
比如手臂挥剑时，脚下做哪些动作会增强手臂的力量。手腕转剑时，腰要怎么配合才能让剑转动的速度更快。而且陈穆不止死学书上的理论，还会举一返三，加入自己的理解尝试各种的动作与配合。另外，因为有之前人体锻炼的基础，陈穆尝试这些动作的时候简直事半功倍。很容易就能精准地把握各种各样的动作。
工欲善其事，必先利其器这句话诚不欺我。果然，最基础的才是最重要的。
陈穆沉浸在练习的海洋中，几乎不问世事。直到看到通知，明日第二宗刘长老在演武厅授课。陈穆才回过神来。自己已经加入了长山宗，不再像以前一样被忽视，是有长老授课的。
对于长老授课，陈穆心里也很期待。毕竟这可是长山宗的长老，必定学识渊博，基础深厚。陈穆才刚刚进入长山宗几天看了两本书就大获收益。更何况是长老授课呢？
很快，第二天到来。
陈穆练完早上的基础，赶去演武厅。一路上，到处都是长山宗的弟子。显然没有弟子愿意缺席长老的授课。
陈穆自从进了长山宗开始就一个人练习