第26章 不要迷恋哥，哥是个传说
小时候的样子。
艾千雪和他哥哥来方天家玩。
方天带着小艾千雪进入卧室，玩起了捉迷藏……
一觉醒来，已是天色大亮。
在禁闭室，没人管没人问，时间过得特别慢。
有士兵为二人送来了饭菜。
吃完饭之后，方天立刻开始了训练。
先是500个俯卧撑。
500个俯卧撑之后，再来500个拳头俯卧撑，只用双拳支撑。
再结束之后，又来了200个双指俯卧撑，只用双手的两根手指支撑。
做完这一切，方天浑身暴汗，全身上下大汗淋漓，简直爽翻天。
去卫生间冲了个冷水澡，透心凉，心飞扬！
这一幕。
把燕破岳都看呆了！
燕破岳不服气。
也学着方天尝试做俯卧撑！
他的俯卧撑虽然没有方天做的标准，没有方天那么快，但前面五百个俯卧撑，倒也坚持了下来。
然而当他开始用拳头做俯卧撑之后，一瞬间，就感觉拳头好像被针扎一样，胳膊止不住的打颤，酸疼。
艰难的做了二十多个拳头俯卧撑。
燕破岳一声惨叫，直接累趴下。
看了一眼，方天正悠闲地盯着他，燕破岳顿时羞愧的满脸通红。
“你这么做，是不行的。”
方天忍不住开口。
“那我应该怎么做？”
燕破岳没好气的开口。
“任何锻炼，都讲究一个循序渐进，你知道我是锻炼了多久，适应了多久，才能如此轻易地做这么俯卧撑的吗？”
方天开始吹牛逼。
“多久？”
燕破岳眉毛一掀，问道。
“三年！”
方天目光变得有些缥缈，“三年时间，无论寒冬酷暑，身体状态好坏，我每天睡觉前，都坚持做三种俯卧撑。”
“一开始，我每天只能做二十个。”
“然后慢慢的，能做五十个，一百个，然后是二百，三百，五百。”
“三年坚持下来，一千多个夜晚，终于，让我的身体素质，达到了现如今这种地步，能够轻松做一千多个不同难度的俯卧撑。”
方天
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