第417章 星际联盟（10）
还不认识呢，一下教得这么难，很容易出问题的。
季战也想到了这一点。“尽量简单些吧，能起到催化和吸收、增强体质的目的就好。”
冷凌点头答应，就去将那些“好奇宝宝”们召集到一块儿，排排站在沙滩上，开始边说、边比划着给他们上课。
“来，跟着我做：抬高下巴，张大嘴，深吸气。对，吸气、吸气，保持住。
让吸进去的气，通过你的胸腔到达腹腔，再往下，达到肚脐下方的气海位置。
就是这儿，感觉到了吗？感觉到了的就保持住，没有感觉到的，就重新来，直到气海有感觉的时候为止。
注意：小腹不能收进去，一定要鼓出来。等气海有感觉了，保持住五个数。
看着我的手指。1、2……
好，慢慢吐气。不要一下泄出来，要慢慢地、慢慢地再让那股气，从气海出来，过腹腔、过胸腔、过气管、从鼻腔吐出。
对，继续练习。感觉自己学会了的，就让吸进去的气体，尽量在气海内多停留一会儿。也就是，能停多久停多久，但呼出来的时候，一定不要急。”
她一边说着，一边走到队伍中去，一遍遍地重复指导。看到实在不会的，就跟对方面对面地、一对一教学。
关于五脏六腑的问题，这几天处理猎物的时候，早就教他们学会了。
季战看着这样的妹妹，欣慰地笑了。转身，去瀑布边处理猎物。
等季玄把小体型猎物扛了一堆回来后，全族的人就开始学习如何放血、喝血、吸收和转化。
正好现在的那些人，还不懂得“矫情”，对于喝血，不但不排斥，还个个兴致勃勃的。
三兄妹满意地看着，端起接满血的大石碗，互相碰碗致意后，喝水一样“咕咚咚”地灌下去。
这些饱含能量的肉类、液体类，也是他们需要的。
（直播外的人，也想跟着学，可惜，没那功能……只被芯片一遍遍地强调是无意义行为。于是，更着急地想参与进去了。）
……
吃过“茹毛饮血