第2109章 假期生活
个人觉得就是自己的教练。
服务员介绍了一下之后,两个人握了握手,这个教练给安冠喻的第一印象并不是很好,看起来一身正气,但是眼神中却是透漏出了一丝不怀好意。
连个人互相介绍,安冠喻付了私教费,进入了健身房,开始邻一的课程,犹豫安冠喻以前并没有接触过这个运动,所以练起来还是有些不适应,第一教练也并没有安排太多的课程,只是交了一些基本的动作以及注意事项。
教练问道:“这位同学你是想锻炼那个部位呢?”
安冠喻这时候噗呲一下子笑出了声音,道:“这个?还是想练哪个部位都能练的吗?你看我这个飞机场,我想练一练,可以吗?”
教练经验很丰富,一看就是一个老司机,道:“你现在还是在发育的阶段,主要还是以饮食为主,回家晚上一个饶时候多多按摩一下,配合着吃一些蛋白质含量高的,比如鸡蛋牛奶。”