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我在精神病院卖大力

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第20章 日常训练
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  赵空城忽然眼前一亮,“来来来,跟我走!”

  随后赵空城就拽着林南走向练武场旁边的多功能训练室,还不停的贱兮兮笑着。

  多功能训练室

  赵空城拉着林南走到一处巨大的机器面前,这个巨大的机器通身用钨钢打造而成,机器前面有一个可供站人的位置,在赵空城示意的眼神中林南站了上去。hΤΤpS://ωWW.jùStbЪS.NèT/

  随后林南站了上去,左右两边舱门缓缓打开,露出了两个纯钢所制,看上去就坚硬无比的把手,把手的后端连接着一条小臂粗的钢丝,通过几组滑轮连接着后面重量惊人的钢块。

  赵空城跑到机器后面去,稍微思考了一下,费力的搬起一个500kg的钢块连接到左边的把手的钢丝上,随后又搬起了另外一个500kg的钢块连接到右边的把手上。

  赵空城做完这些,拍了拍手,又走到了林南面前,“来,锻炼锻炼力量。”

  明白了这个机器作用的林南,当即眼神一亮,将把手紧紧握住,随后双臂略微发力,轻松的将两个把手拉向身体中间的位置。

  而把手连接着的两个500kg的钢块仿佛轻的跟棉花似的,被林南随意的上下拉动。

  赵空城:⚆_⚆?

  他看着林南露出的手臂,虽然肌肉线条十分优美,但肌肉的块头可没有自己的大!怎么会有这么夸张的力量呢?

  赵空城看了看自己粗壮的胳膊,看着一块又一块饱满的肌肉,暗暗叹息了一声。

  “我这不会是假肌肉吧?”

  林南一连拉动了十几次,轻轻的将钢块放下,倒不是觉得累了,而是觉得这点重量实在太轻。

  一吨的重量对于自己而言还是太轻了,要知道自己的身体素质在连番堆叠下已经达到了一个恐怖的程度。

  林南跑到机器的后面,有模有样的,学起赵空城,随手提起了500kg的钢块,开始给把手加起配重来!

  林南在左右把手上,一连串的各自加了5个500kg的钢块,这才心满意足的点了点头。

  这样的话一边就是三吨,两边加在一起总共6吨,这样的重量或许对自己来说才能起到不错的训练效果!

  而赵空城看着林南加了这么多的钢块,连忙跑到林南身前,“不是吧,一下子加这么多你吃得消吗?”

  林南微微一笑,径直的走到机器前,紧紧的将两个把手握住,随后双臂上的肌肉高高鼓起,发力的瞬
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