第六百七十四章 训练安排
球，重点在于两点，其一在于发力，只要技术动作做得规范，发力基本没有问题，其二则在于球感，好的球感可以使球员不需要去观察来球，便可以保证将球击准。
反拍发力的时候，一定要利用转体时腰部力量，如果没有利用好腰力，挥拍力量就会明显不足，单凭使用胳膊发力，哪怕用尽全力，也很难打出满意效果，并且还会因为发力过猛，造成无谓的失误。
我们在击球之时，可以把人体与球拍看成一个力臂，使用胳膊发力的时候，力臂的起点在肩部，而加上腰力后，力臂的起点就变会为腰部，力臂的长度就会增加近一倍，力臂增长力量当然变大，更好地使用腰力，在击球中的重要性可想而知。
反拍击球中的“盲打”同样重要，盲打的难点，在于球员不容易在发力瞬间，球拍恰好击中羽球，只有做到在发力的瞬间球拍击中羽球，击球力度才可以得到保证。
就比如左婕的反手球，她的技术动作已经很标准，但还不能保证每一次发力时，恰好能够击中羽球，说白了，就是她的球感不足，对她来说，想解决这个问题也不算困难，只要增加一些练习，用不了多久，她的反拍技术便可以熟练运用。
董明的反拍技术也算纯熟，当然不会出现发力与击球脱节的问题，但他的熟练也只是相对的，打一些反拍后场球、反拍吊网前，都不是问题，却无法做到贾鼐杯赛中佘同那般自如。
佘同的反拍技术，几乎做到游刃有余，他的反拍不仅具有攻击性，甚至还可以施展技术动作要求更高的反拍滑吊，并且做到了炉火纯青，当时看得董明和方远航那可不是一般的眼热。
按照汤老师的说法，佘同的水平已经登堂入室，甚至达到了青年组球员的层次，这么看来，他能炫出一些不可思议的球技，也就可以理解了。
方远航曾说过，他回去之后，会努力学习佘同施展过的反拍滑吊技术，因为反拍滑吊极具欺骗性，哪怕对手事先能够做出预判，仍然几乎没有漏洞，更为难得的是，它还是一种极好的、处理被动球的手段！
反拍滑吊，董明也希望能够掌握，只可惜，当前他需要加强的地方还很多，还不能马上提到日程之上，对于董明来说，他最要紧的事情，就是赶紧增强他的进攻能力！
“啪啪啪！”正在董明与左婕热身之时，球馆的门开了，汤老师走了进来，恰在她进门之时，正好看到左婕打出了一记漂亮的反拍后场，于是，乐呵呵地鼓起了掌来。
“汤老师！”董明与左婕几乎同时开口。
“你们两个来得倒是挺早，是不是早就盼着开始训练了！”汤老师笑眯眯地道。
“在家里呆得腻歪了呗，汤老师，这个学期，要教我一些新技术吗？”左婕笑嘻嘻地道。
“那你先说说看，想学习什么技术，老师想听听你自己的想法。”
左婕的眼神开始左右移动，目光从汤老师和董明的身上来回游走，然后，她自己却忽然摇了摇头，因为她也不清楚应该学些什么。
左婕空学了这么久的技术，还没遇到机会与别人交手，许多问题需要在与他人较量之时才会发现，所以，她根本不知道自己哪里需要加强。
想了一阵发现不知所谓，左婕小嘴高高翘起，撒娇一般对汤老师道，&ldq